1)생강초차(生薑炒茶)---생강을 볶으면, 그 효능은, 5장6부를 따뜻하게 하여 원활히 하며, 사지와 관절의 혈액순환을 돕고, 풍습(風濕)을 고치며, 장을 따뜻하게 하여 연동기능을 정상으로 회복시키며, 설사를 멈춘다. 특히 몸이 내한 자의 연변(軟便)을 치료한다.

  제법 : 생강 20g을 엷게 썰어서 기름기 없이 검은 색이 될 때까지 프라이팬에 볶은 후에 600ml의 물에 넣고 반으로 줄여서 1일 분량으로 보리차 대신에 마시면 매우 효과가 좋다.  

2)연씨경단(蓮子瓊團)---연씨를 생약명으로 연육(蓮肉) 또는 연자육(蓮子肉)이라고 하는데, 자양강장(滋養强壯)과 정신안정작용(精神安定作用)이 있어서 스트레스나 심인성(心因性)원인에 의한 과민성대장증후군에 대단히 효과가 좋다.  

  제법 : (1)연씨 600g을 따뜻한 물에 2～3시간 정도 담근다.  

         (2)물기를 닦아 내고 적당량의 꿀을 첨가하여 프라이팬에 검게 될 때까지 볶는다.  

         (3)이를 작은 절구에 넣고 잘게 부순 다음 1개가 3～4g 정도가 되도록 경단을 만들어 1일 3회 1～2개씩 먹는다.  

생약차---정장차(整腸茶)  

황백(黃栢) : 10g : 맛은 쓰고 약성은 차며, 약효는 화(火)를 내리고, 습열(濕熱)과 묵은 화(火)를 다스리고, 황달을 치료하며, 결막염과 구창(口瘡: 구내염)과 위화(胃火)를 제거하여 입맛을 돌게 하고, 설사를 치료한다.  

건강(乾薑) : 5g : <볶아서 사용> 맛은 맵고, 약성은 매우 열(熱)하며, 약효는 5장과 6부의 기능에 활력을 주고, 사지와 관절을 따뜻하게 하여 기의 유통을 도우며, 한(寒)과 습(濕)을 좇아내고, 토사(吐瀉)와 곽란(癨亂)을 멈춘다.  

황련(黃連) : 3g : 맛은 아주 쓰고, 약성은 차며, 약효는 심신의 화와 열기를 제거하고, 명치부위의 답답함을 제거하며, 눈을 맑게 하고, 항세균작용이 있어서 이질과 설사를 치료하고, 화병을 고친다.