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한방민간요법 및 생약차

갱년기장애의 민간요법

작성자 인당한의원

갱년기장애의 민간요법


 

1)산조인(酸棗仁) 죽 :  

  갱년기 장애에 가장 많이 나타나는 증상은 정신불안과 불면, 그리고 열이 얼굴로 확 달아오르면서 땀이 얼굴과 등에 배는 것이다. 이와 같은 불유쾌한 증상으로 고통을 받고 있는 사람은 산조인(한약 도매상에 있음)이라는 생약을 권하고 싶다.  

  산조인(酸棗仁)은 진정진경의 작용이 있고 불면을 해소해 준다.  

제법 : 산조인 30gm을 후라이팬에 잘 볶아서 600ml의 물에 넣고 2/3가 되도록 끓인 다음에 산조인은 건져내고 100gm의 현미를 넣고 소금으로 맛을 조절하면서 죽을 끓여서 적당량씩 먹으면 좋다.  

2)당맥주(當麥酒) :  

  재료는 당귀(當歸), 소맥(小麥), 적포도주(적(赤葡萄酒)  

  당귀(當歸)는 ‘불임증편의 생약차’를 참고하고, 그 밖의 효능으로는 어깨결림, 이명증, 동계(動悸), 냉증(冷症), 빈혈 등의 갱년기장해의 여러 가지 증상에 효과가 매우 좋다. 그리고 소맥(小麥)은 바로 아래에 그 효능이 자세히 기재되어 있고, 특히 정신신경불안증과 히스테리에 매우 효과적이다.  

제법 : 당귀 200g, 소맥 150g을 2,000ml의 적포도주에 넣고 15일간 밀봉한 후 뚜껑을 열고 덩어리 흑설탕 100g을 넣고 다시 밀봉하여 6개월간 숙성시킨다.  

       숙성이 된 ‘당맥주(當麥酒)를 1일 2회 소주잔 한잔씩 마시면 놀라운 효과를 얻게 된다.   


 

생약차 <안정(安靜)차>  

소맥(小麥) : 20g : 맛은 달고, 약성은 냉(冷)하며, 약효는 이 냉(冷) 때문에 번열(煩熱 : 가슴에서 열이 나고 답답)이 치료되고, 마음이 차분해지며, 갈증이 해소되고, 소변을 잘 통하게 하며, 간기능을 좋게한다. .    

시호(柴胡) : 10g :  맛은 약간 쓰고, 약성은 약간 냉(冷)하며, 약효는 간화(肝火 : 일종의 화병)를 가라 안쳐서 한열왕래(더웠다 추웠다하는 갱년기장해의 주된 증상이나 화병의 증상)를 치료하고, 흉협고만(胸脇苦滿 : 좌우협하의 답답함)을 제거한다.  

계지(桂枝) :  8g : 맛은 달고 매우며, 약성은 온(溫)하며, 약효는 말초부위의 혈관을 열어서 혈액순환을 촉진하고 사지를 따뜻하게 하여 신경통과 두통을 치료하며 이뇨작용까지 돕는다.  

생강 + 대추